日本ファンクショナルダイエット協会

関連書籍

日本ファンクショナルダイエット協会

ケトジェニックダイエットのパイオニア
白澤卓二理事長の本

日本におけるケトジェニックダイエットのパイオニア、白澤卓二JFDA理事長の「ケトジェニックダイエット」に関する本を新しい順にご紹介します。サブテキストとしても、オススメです。

日本ファンクショナルダイエット協会

Dr.白澤と実践する〜
いちばんやさしいケトジェニックダイエットの教科書

簡単に実践できる最新の健康的な食事法「ケトジェニックダイエット」を紹介。

出版社:主婦の友社 価格:1,200円+税 発行日:2016年8月10日

日本ファンクショナルダイエット協会

お腹からやせるケトン体食事法(TJMOOK)

とくに中高年になるとつきやすく、堕ちにくい内臓脂肪が、自然と落ちてリバウンドなしと話題のケトン体食事法。

出版社:宝島社 価格:830円+税 発行日:2016年3月3日

日本ファンクショナルダイエット協会

ケトン体UP! 食べてやせるまんぞく鍋

“我慢は苦手”な人のためのダイエットレシピ。お腹いっぱい食べてもやせる! ケトジェニックダイエットのための「鍋」レシピをたっぷり紹介します。

出版社:辰巳出版 価格:690円+税 発行日:2016年1月8日

日本ファンクショナルダイエット協会

体が生まれ変わるケトン体食事法

いま話題の「ケトン体」とは? 糖質を減らすと働き出す「ケトン体」によって、あなたはもっと健康になれます。

出版社:三笠書房 価格:1,300円+税 発行日:2015年9月16日

日本ファンクショナルダイエット協会

最新式低糖質ダイエット これだけルールブック

炭水化物好きのあなたにもできる糖質制限のやり方アドバイス。

出版社:学研パブリッシング 価格:1,050円+税 発行日:2013年5月14日

日本ファンクショナルダイエット協会

2週間で効果がでる! <白澤式>ケトン食事法

テレビ「世界ふしぎ発見!」で紹介され話題沸騰! 肉もお酒もOK! ダイエット・老化防止・集中力アップ! 2週間で効果が出るケトン体食事法!

出版社:かんき出版 価格:1365円+税 発行日:2012年10月1日

日本ファンクショナルダイエット協会

健康牧草牛ダイエットの元祖提唱者
斎藤糧三副理事長の本

もっと牛肉を食べよう!それまで高カロリーで肥満や成人病の原因になると考えられていた牛肉悪者論にコペルニクス的大転換をもたらした、肉食信者のための新しいバイブルです。

日本ファンクショナルダイエット協会

糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる!
ケトジェニックダイエット

みずからを実験台に、ケトジェニックダイエットによって2カ月で7.2kg減を達成するなど、具体例が満載の実践指南書。

出版社:講談社 価格:1,040円(税込) 発行日:2016年2月23日

日本ファンクショナルダイエット協会

慢性病を根本から治す「機能性医学」の考え方

JFDAのケト検の講義内容「ファンクショナル栄養学」のベースになっているのが、「機能性医学」です。講義のサブテキストとして最適です。もちろんケトジェニックダイエットについても解説。

出版社:光文社 価格:864円(税込) 発行日:2015年10月15日

日本ファンクショナルダイエット協会

腹いっぱい肉を食べて1週間5kg減 !
ケトジェニック・ダイエット

やせたいならうどんより牛肉を食べなさい! ケトジェニックダイエットのメカニズムを日本に紹介した最初期の1冊。

出版社:SBクリエイティブ 価格:788円(税込) 発行日:2013年4月18日